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Alcool: come può influire sul tuo corpo

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Ti va alla testa

Alcohol impairs brain function and mood.

In che modo l'alcol influenza il cervello e il corpo? L'alcool inizia a modificare il cervello circa 30 secondi dopo averlo bevuto. Potresti sentirti mentalmente più lento e avere riflessi più lenti. Potresti notare cambiamenti nel tuo umore e nell'equilibrio. L'alcol compromette la memoria a lungo termine, quindi potresti non ricordare cosa fai e dire quando bevi.

Un cervello più piccolo

Un altro modo in cui l'alcol colpisce il corpo è che bere a lungo termine riduce il cervello e altera il modo in cui funziona il cervello. Bere altera e restringe le cellule cerebrali. Questo a sua volta compromette la tua capacità di imparare a pensare e ricordare. Potresti avere difficoltà a regolare la temperatura corporea e controllare i movimenti.

Ti aiuta a dormire?

L'alcool ti fa dormire, quindi è probabile che ti addormenti più facilmente. Ma l'alcol fa male alla qualità del sonno. Il tuo sistema metabolizza l'alcol mentre dormi. Una volta che è fuori dal tuo sistema, è probabile che ti svegli, ti giri e giri. L'alcool altera rem Sleep Il tipo di cui hai bisogno per sentirti ben riposato e restaurato. L'alcol aumenta anche il rischio di incubi e sogni vividi. Puoi anche svegliarti per usare il bagno più spesso.

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Aumento dell'acido dello stomaco

L'alcool colpisce il rivestimento dello stomaco e aumenta la produzione di acido dello stomaco. Quando l'acido si accumula mentre bevi, potresti essere nauseato e vomitare. Il consumo pesante a lungo termine può portare a ulcere allo stomaco. Alti livelli di acido dello stomaco compromettono la tua capacità di sentirsi affamati. I bevitori pesanti spesso sviluppano anche carenze nutritive.

Diarrea e bruciore di stomaco

L'alcol irrita l'intestino e il colon e può ridurre il tempo di transito del cibo attraverso il sistema. Il risultato è che potresti ottenere una diarrea cronica se bevi regolarmente. L'alcool rilassa anche lo sfintere nell'esofago che mantiene il contenuto dello stomaco dove appartengono. Quando ciò accade, potresti avere acido e il cibo torna il tuo esofago che porta a bruciore di stomaco e reflusso.

Correndo sempre in bagno

Il tuo cervello produce ormone antidiuretico o ADH che influisce sulla capacità dei reni di creare urina. Quando bevi il tuo cervello non fa tanto questo ormone, quindi devi urinare più spesso. Ciò può quindi portare alla disidratazione. Il bere pesante cronico non è solo tossico per il tuo corpo, ma è anche difficile per i reni.

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Ti fa male il fegato

Il tuo fegato abbatte l'alcol quando bevi e elabora le tossine. Il consumo pesante a lungo termine si traduce nell'accumulo di tessuto grasso nel fegato che lo danneggia. Questo compromette il flusso sanguigno attraverso le cellule epatiche e epatiche soffrono. Poiché il tessuto epatico è irreparabilmente danneggiato, forma cicatrici e non funziona anche. Questo si chiama cirrosi.

Pancreatite indotta da alcol e diabete

Il pancreas produce insulina e composti per aiutare l'intestino a abbattere il cibo. L'alcol compromette questo processo. Le tossine nell'alcol portano all'infiammazione nel pancreas. Se il processo continua a lungo termine, il pancreas può perdere la capacità di creare insulina che può portare allo sviluppo del diabete. Il consumo di alcol pesante a lungo termine aumenta anche la possibilità di sviluppare il cancro del pancreas.

Cosa succede in una sbornia?

Forse uno dei più noti effetti a breve termine che l'alcol ha sul corpo è i postumi di una sbornia. L'alcol ti disidra e si espande i vasi sanguigni nel cervello e nel corpo. Questo produce mal di testa. Il tuo stomaco rileva tossine nell'alcool e vuole espellerle in modo da poter ottenere nausea e vomito. Il fegato lavora gli straordinari per elaborare alcol in modo che non rilasci lo zucchero nel flusso sanguigno. Potresti sentirti debole e traballante.

Effetti sul cuore

In che modo l'alcol influisce sul corpo? Colpisce il cuore per uno. Il bere pesante colpisce impulsi elettrici che sono responsabili del battito cardiaco. Il bere pesante a lungo termine può alterare permanentemente il battito cardiaco e aumentare il rischio di cardiomiopatia. L'eccesso di alcol aumenta anche il rischio di ictus e la pressione alta.

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Alterazioni della temperatura corporea

L'alcool fa allargare e rilassarsi i vasi sanguigni in modo da essere arrossato. Perdi il calore corporeo e questo a sua volta può causare la temperatura corporea troppo bassa. Il consumo di alcol cronico a lungo termine aumenta la pressione sanguigna aumentando la produzione di cortisolo un ormone dello stress che provoca la resistenza dei vasi sanguigni. Questo a sua volta fa sì che il cuore pumi più duramente a far circolare il sangue in tutto il corpo.

Effetti del sistema immunitario

Ecco una connessione che potresti non sapere tra il consumo di alcol e la tua salute: il tuo sistema immunitario. L'alcol inibisce il sistema immunitario. È più probabile che ti ammali e hai meno globuli bianchi circa 24 ore dopo aver bevuto alcol. Gli studi mostrano anche che le persone che bevono alcolici pesantemente e a lungo termine hanno un rischio molto maggiore di ammalarsi di polmonite e tubercolosi.

Alterazioni ormonali

Gli ormoni influenzano la riproduzione della digestione e la funzione sessuale. Bere alcol altera i livelli ormonali e può influire su tutti questi processi. Se bevi pesantemente potresti notare che influisce sul ciclo mestruale digestione del tuo desiderio e la capacità di rimanere incinta. Gli uomini possono notare difficoltà con le erezioni hanno ridotto il conteggio degli spermatozoi e la riduzione dei testicoli quando bevono pesantemente alcol.

Perdita dell'udito

Bere alcolici colpisce negativamente l'udito, ma il meccanismo è sconosciuto. Alcune persone pensano che l'alcol influisca sull'area del cervello che elabora il suono. L'alcool può danneggiare piccoli peli all'interno dell'orecchio interno che sono necessari per l'udito. Oppure può danneggiare i nervi nell'orecchio interno. Nel tempo potresti notare che hai bisogno di suoni per essere più forti per ascoltarli. Le persone che bevono alcolici a lungo termine spesso sperimentano la perdita dell'udito.

Ossa sottili meno muscoli

Il consumo di alcol pesante altera i livelli di calcio e colpisce i livelli di ormoni necessari per la crescita del nuovo osso. Il consumo di alcol rende l'osso sottile e fragile che è noto come osteoporosi. L'alcol compromette il flusso sanguigno verso i muscoli e interferisce con la crescita del nuovo tessuto muscolare. Il consumo abituale di alcol eccessivo provoca una diminuzione della massa muscolare e una riduzione della forza.

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Alcool: come può influire sul tuo corpo

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